【『セール・限定』の言葉に弱い人必見！お金と心を上手にコントロールする方法】

「買い物の衝動を止められない」

「買った後に後悔する」

という人は必見！！！！

【賢い買い物をするためのお金と心のコントロール方法まとめ】

まずはじめに…
・「ストレスが溜まると何か買いたくなる」

・「買い物をすると、気分がすっきりする」

・「でもその後に罪悪感に襲われる」

こんな経験がある人は「買い物依存症」の可能性がありますΣ（ﾟдﾟlll）

【買物依存症って？？】

・「買い物依存症」という正式な診断名はない

・買い物依存症の人を専門に診てくれるクリニックもあるほど一般的なものになっている

・「依存症」とは「特定の何かに心を奪われ『やめたくても、やめられない状態』になること」

・買い物をすることで「ストレスが発散された」「嫌なことを忘れられた」そんな快感や喜びを求める回路が脳にできあがる

・その行動が習慣化されると快楽や喜びを感じる機能が低下してくる

・より行動がエスカレートする

・クレジットカードを多用することで負債を抱える

・家族に嘘をついたりする

・今までの生活や人間関係に支障をきたしてしまう

〜そもそも、なぜ人は買ってしまうのか？〜

【セールでついつい買いすぎてしまうケース】

・「いつもより安い」

・「期間限定」

→「このチャンスを逃してはいけない」という損失回避の心理がはたらく

・「5,000円以上で送料無料」

・「2,000円以上で○○プレゼント」

→特典が受けられる金額に到達するまで買い物してしまうケース

【あなたも買い物依存症？危険度チェックリスト】

・自分の買ったものを隠したり値段を偽ったりする
・自分のライフスタイルに合わないものを買ってしまう
・自分の買い方・買い物に自信が持てない
・お金の心配をしながらついつい買ってしまう
・買い物をしているとき気持ちの高揚を感じる

もし、当てはまる項目があるなら【要注意】

〜買い物上手になるためのちょっとした工夫〜

・ストレスが溜まってる時には買い物に行かない

・買うものを事前にリスト化しておく

・同じようなものは買わない

〜お金を上手にコントロールするには〜

・自分の性格

・買い物の傾向・クセ

を知っておくことが大切

〜売る企業側〜

・消費者の心理を見透かしている

・購買意欲をかき立てる戦略で挑んでくる

※ 手ごわい〜(´Д` )

【【【まとめ】】】

・まずは自分の性格を知る

・買物の傾向とクセを分析

・上記の工夫を実践するのみ